内容要点：1、小腿上的肉很松软怎么办2、我身上的肉很松很软怎么回事3、身上肉特别松软什么原因4、手臂肉肉松弛怎么办?怎样才能有纤细的手臂?5、腿部的肉总是松松的,怎么变得紧些小腿上的肉很松软怎么办日常生活中应进行适当的体育锻炼，以增强肌肉收缩能力，保持肌肉的张力，防止松弛。还可以补充胶原蛋白，通过注射、口服或者其他的途径来补充胶原蛋白，使得肌肉的能力得到显著的增强。饮食还应当均衡，应当多摄食高...

内容要点：1、腿部的肉总是松松的,怎么变得紧些2、肌肉松软是怎么回事3、小腿上的肉很松软怎么办4、胸下垂松软怎么运动腿部的肉总是松松的,怎么变得紧些1、要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食...