内容要点：1、模特基本功训练教程2、健身男模的身材真完美,我应该怎么锻炼才能成为那样?3、模特形体课基本训练动作4、模特是怎么做拉伸腿部肌肉的运动模特基本功训练教程模特在家可以完成下面基本功练肌肉模特训练方法：站姿训练：五点一线法肌肉模特训练方法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，...