内容要点：1、身体水份含量低怎么减肥2、影响肌肉中水分分布的因素3、身体内水分含量低是怎么回事4、体脂秤水分偏低怎么办5、减少肌肉水分会使肌肉变强大吗?身体水份含量低怎么减肥所以，不骗你，吃肉真的能帮你减肥！ 多吃点膳食纤维 膳食纤维饱腹感强、热量又低，无形中帮助大家管住吃吃吃的欲望，轻松拿捏能量总摄入！ 膳食纤维高的食物有哪些？比如菌菇类、含水量较高的蔬菜。胖的人肯定身体水分低啦，因为肌肉含...