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肌肉爆血管 肌肉爆血管的因素

内容要点:1、怎么锻炼才能让自己的血管爆出来呢?2、怎么样使小臂肌肉上的血管可以迸发(明显)出来?3、为什么练肌肉会有很多血管爆出来,而且很多怎么锻炼才能让自己的血管爆出来呢?那么具体要怎么训练呢?你可以用冷热交替疗法,先把双手泡在冷水里,然后泡到热水里,再换冷水泡,这样就可以训练平滑肌对静脉血管扩张和收缩的反应,时间就可血液循环也可以得到改善。而这个方法同样也适用于训练,有时候,你必须做一些...

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