内容要点：1、我喜欢肌肉男,谁可以告诉我怎样可以快速成为肌肉男2、为什么中国肌肉男为什么偏少?3、男39高血压150影响心脏吗?4、很多男生专门去健身房增肌,为什么有些女生会觉得肌肉男很恶心?5、肌肉男的平均寿命我喜欢肌肉男,谁可以告诉我怎样可以快速成为肌肉男1、第首先，想要成为肌肉男的话，我们肯定是需要锻炼的，我们最好选择每天坚持晨跑或者夜跑，这样是可以让我们身上的脂肪去除掉的，而且同时是可以帮助我...

内容要点：1、怎样迅速变成肌肉男???2、很多男生专门去健身房增肌,为什么有些女生会觉得肌肉男很恶心?3、身高180cm体重90kg,体脂率10%的男人强壮吗?4、为什么中国肌肉男为什么偏少?5、男39高血压150影响心脏吗?6、肌肉男的平均寿命怎样迅速变成肌肉男???1、念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工...

内容要点：1、肌肉男的平均寿命2、男39高血压150影响心脏吗?3、很多男生专门去健身房增肌,为什么有些女生会觉得肌肉男很恶心?4、身高180cm体重90kg,体脂率10%的男人强壮吗?5、高强度的力量训练,真的会影响自己的寿命吗?肌肉男的平均寿命根据医学研究，肌肉男比普通人的寿命要短，平均寿命约为50岁左右。这是因为肌肉男通常缺乏运动和锻炼，身体机能下降，容易患上各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。相比之下...