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肌肉真的能增加重量么 肌肉能变大吗

内容要点:1、减肥成功之后锻炼肌肉后体重会变重吗?2、如果肌肉结实了,那么人的体重是增加还是减少?3、锻炼肌肉能长胖吗减肥成功之后锻炼肌肉后体重会变重吗?并不会,因为增肌发生的是肌肉质地的变化,而不是你总体体重的变化。如果不进行健身,你永远不知道自己的肥肉能变成怎样强健的肌肉。减下来的材质真正的脂肪,也会相应的增加部分肌肉 而肌肉就是一个隐形的能量消耗机器 所以会在相当长的一段时间内保持稳定。...

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