内容要点：1、肌肉科技正氮蛋白怎么吃2、请问我体重65公斤,肌肉科技白金蛋白粉一天吃几勺子?3、请问增肌粉什么品牌的好,怎么吃法,混温水还是牛奶?肌肉科技正氮蛋白怎么吃1、将1-2勺正氮科技蛋白粉与120-240毫升冷水或低脂牛奶混合摇匀。为了达到最好效果，每次使用两勺，每天使用三次，至少连续使用6周，在力量训练为主的情况下，每kg体重每天可以摄入5至2克的蛋白质，举个栗子：你的体重是70kg，那么一天就摄入105至1...