内容要点：1、肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(2、肌肉科技增肌粉每次一勺,才补充10几g蛋白质,其他是维生素碳水化合物...3、增肌粉应该怎么吃4、...去健身房一年了,练两个小时,买了一桶七磅的增肌粉,只在练完之后喝...5、肌肉科技增肌粉的正确吃法肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(1、每次训练后使用2勺，一勺是160克左右，使用300毫升冷水搅匀食用即可。这类...

内容要点：1、肌肉科技增肌粉的正确吃法2、肌肉科技增肌粉每次一勺,才补充10几g蛋白质,其他是维生素碳水化合物...3、增肌粉一顿吃多少肌肉科技增肌粉的正确吃法1、食用方法：将1-2勺正氮科技蛋白粉与120-240毫升冷水或低脂牛奶混合摇匀，为了达到最好效果，每次使用两勺，每天使用三次，至少连续使用6周为最良。2、健身之后喝一勺。健身前可以喝半勺。千万不要用热水泡，温度太高蛋白质会失去活性的。先放水再放粉，然...

内容要点：1、肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(2、增肌粉一顿吃多少3、肌肉科技增肌粉每次一勺,才补充10几g蛋白质,其他是维生素碳水化合物...4、...去健身房一年了,练两个小时,买了一桶七磅的增肌粉,只在练完之后喝...5、肌肉科技增肌粉的正确吃法6、增肌粉应该怎么吃肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(1、每次训练后使用2勺肌肉科技增肌粉吃多少，一勺是160克...

内容要点：1、增肌粉应该怎么吃2、增肌粉一顿吃多少3、肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(4、肌肉科技增肌粉每次一勺,才补充10几g蛋白质,其他是维生素碳水化合物...增肌粉应该怎么吃1、增肌粉在训练前或者训练后都可以喝肌肉科技增肌粉吃多少，如果在训练之前服用那么可以在训练前30分钟喝肌肉科技增肌粉吃多少，如果训练后服用，那么可以在训练后45分钟以内喝。2、锻炼后吃增肌粉效果更佳...