内容要点：1、蛋白粉和肌酸怎么搭配2、肌肉科技的增肌粉味道如何,和BSN相比呢?3、蛋白粉什么牌子好4、瘦人吃增肌粉一桶能增加体重吗?天天锻炼一小时两个月增重多少?5、请问增肌粉什么品牌的好?怎么吃法?混温水还是牛奶?蛋白粉和肌酸怎么搭配肌肉科技的肌酸和蛋白粉都是一次2勺。训练后30分钟左右吃就可以了，如果不喜欢肌酸和蛋白粉混合的味道，可以分着喝，先喝肌酸，然后喝蛋白粉。不过一般都是混在一起喝，省事儿，...