内容要点：1、健身氮泵有什么用?效果怎么样?2、什么牌子增肌粉效果好3、哪个牌子蛋白质粉好健身氮泵有什么用?效果怎么样?氮泵的作用是：增加泵感，提高充血效果，扩张血管。增加注意力集中度。改善情绪（反抗训练懈怠）。增加肌肉能力。抗疲劳，抗肌肉酸痛。其他：减少脂肪，增加睾酮分泌等等。氮泵的副作用是：服用过多会导致过度兴奋，睡前服用会导致失眠。氮泵是健身人士常常使用的补剂，对于增肌帮助较大。氮泵中...