内容要点：1、等动收缩和等张收缩的区别2、等张收缩都有哪些动作3、生理学:读懂肌肉的“等长收缩”&“等张收缩”4、肌肉的等张收缩和等动收缩具体是怎么一个区别?5、等张与等长收缩的例子等动收缩和等张收缩的区别等动收缩和等张收缩具有本质性肌肉等张收缩的不同肌肉等张收缩，二者不可混淆。肌肉进行等动收缩时整个运动范围内都能产生最大的肌张力肌肉等张收缩，而等张收缩只有在关节杠杆效率最差的那个角度下才有可...