内容要点：1、吉姆·海因斯生平2、人体的极限力量理论上是多少?3、要练多少斤的拳力可以一拳打穿人的身体???4、健身锻炼完之后的拉伸是不是特别重要?5、人的力量有极限吗?人的肌肉强度有极限吗?6、人体力量的极限?吉姆·海因斯生平1、年6月，吉姆·海因斯在萨克拉门托举行的美国锦标赛半决赛中，以9秒9的惊人成绩（手动计时）打破了世界纪录，这一成就被誉为历史性的突破。2、世界上第一个在一百米跑进十秒的人是美国...