内容要点：1、揭开各种男子健身比赛的神秘面纱2、身高176净体重75公斤直臂33屈臂38充血40胸围105充血107请教大神算脱离...3、肌肉维度和质量成正比吗?4、为什么健身模特的肌肉看起来那么完美?5、肌肉线条应该用什么样的重量,次数,组数练?6、如何练出肌肉线条,又不会显得肌肉很大块?揭开各种男子健身比赛的神秘面纱揭开各种健身比赛的神秘面纱 带你入门带你飞 健体，physique ，分为男子健体（Mens physique）和女子健...