内容要点：1、如果长时间不锻炼,本来拥有的强壮的肌肉会消失吗?2、我去健身房锻炼了一个半月的健身,肌肉就变得结实,但是因学习原因没锻...3、女人有了腹肌胸会缩水吗4、假期停止训练多久开始掉肌肉5、长时间不训练肌肉会不会缩水如果长时间不锻炼,本来拥有的强壮的肌肉会消失吗?1、肌肉本身是不会消失的。人体肌细胞的数量是固有的，肌肉发达与否只和每个肌细胞膨大的程度有关。但是长久不锻炼或锻炼强度有所下降，肌...