内容要点：1、70公斤的健身肌肉男与70公斤的普通人,两者肌肉差距有多大?2、肌肉多的人跑步的耐力更好吗3、健身的肌肉男力量一定就很大吗?和普通人相比力量优势在哪?4、70公斤的健身肌肉男与70公斤不健身的普通人,肌肉有多大差距?5、肌肉较少与肌肉强壮的人在力量、耐力、爆发力方面有什么差别?谢谢!_百...6、肌肉影响人自身耐力吗70公斤的健身肌肉男与70公斤的普通人,两者肌肉差距有多大?1、一般会体现在肌肉的力量和...

内容要点：1、肌肉耐力差什么原因2、耐力强的肌肉和力量强的肌肉外表上有没有不同3、耐力训练和肌力训练的区别4、耐力和肌肉发达程度有关系吗?5、为什么在同肺活量的基础,肌肉越发达耐力越差肌肉耐力差什么原因因为肌肉长期得不到锻炼，肌肉会萎缩，肌肉质量下降，肌肉数量慢慢变少。肌肉耐力是指人体进行长时间持续肌肉工作的能力，也就是对抗疲劳的能力。增强肌肉耐力有两个方法，一是多做增强肌肉耐力的训练，二是...