内容要点：1、练肌肉可以消耗脂肪吗2、肌肉燃烧热量是脂肪10倍!提升代谢力靠这4招3、是不是人的肌肉含量越多,每天消耗的脂肪也就越多?4、肌肉越练越多,消耗的热量越大吗?脂肪会消耗掉吗?练肌肉可以消耗脂肪吗1、肌肉的增加不是消耗脂肪。肌肉与脂肪是两种不同的组织，是不可以互相转化的。要想减脂就需要有氧运动，而想要增加肌肉就需要力量训练，两者不能互相转化。肌肉与脂肪之间是不会相互转化的，肌肉不会变脂肪，...