内容要点：1、力量训练的原理与方法2、肌肉运动原理中近固定和远固定的运动方式有哪些,有什么区别?3、力量训练的生理学原理是什么力量训练的原理与方法1、力量训练肌肉运动原理的原理是肌肉细胞内肌肉运动原理，主要是有线粒体提供能量来使得肌肉运动。2、肌肉细胞内，主要是有线粒体提供能量来使得肌肉运动。肌肉力量大说明可以来消耗更更多能量运动，所以训练力量的生理学原理就是为了让肌肉细胞内的线粒体大量分生...