内容要点：1、跑步减肥浑身肉疼会不会瘦2、如果小腿感到酸疼,那么小腿会瘦么?3、腿酸会瘦吗?4、运动时小腿肌肉酸痛可以让腿变细吗跑步减肥浑身肉疼会不会瘦1、肌肉酸痛不代表会瘦或者长肌肉。就比如平时缺乏运动的人突然上一节激烈的体育课后，第二天全身酸痛情况。因为运动后可引起体内的乳酸分泌增多，出现肌肉酸痛，坚持锻炼可逐渐消失。另外，高强度训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，可以缓...

内容要点：1、腿酸会瘦吗?2、运动时小腿肌肉酸痛可以让腿变细吗3、每天晚上睡前跳到小腿肌肉和大腿肌肉酸痛能瘦腿吗?4、跑步减肥浑身肉疼会不会瘦腿酸会瘦吗?亲肌肉酸痛的地方会瘦吗，会的肌肉酸痛的地方会瘦吗，腿感觉酸酸的是一个适应期，刚开始腿可能会比以前肿一点，但是坚持住，腿就会慢慢瘦下来。坚持跑了两天步，腿特别酸痛，会瘦的，不过要坚持，头几天可能会腿酸的，过几天适应后就不酸了，坚持吧。是的，通...