内容要点：1、肩宽背厚女生做什么运动可以减掉背上肉啊2、高考结束,你值得拥有的五套女生练背详细训练计划?3、瘦背部的健身操怎么练习?女生怎么做健身操能瘦背?肩宽背厚女生做什么运动可以减掉背上肉啊俯卧上仰的运动，来消灭背部脂肪，锻炼背肌和肩胛肌，使你肩部、背部的脂肪消除，肌肉变结实。进行站立背部肌肉训练：站立姿势，两脚分开与肩同宽，身体前趋120度，双膝微弯曲，重心在两腿之间。做舒展运动：手臂自然...