内容要点：1、拉力器可以用来锻炼背部肌肉吗?2、弹簧拉力器如何锻炼背部肌肉3、弹簧拉力器如何锻炼背阔肌4、拉力器锻炼方法图解拉力器可以用来锻炼背部肌肉吗?做某一个动作都会刺激到对应的肌肉，所以锻炼某部分肌肉就要选择对它刺激大的运动。对于背部肌肉，若不够发达，我们可以先从锻炼大块肌肉开始，如背阔肌。练背是健身中非常重要的一部分，因为背部是人体最大的肌肉群之一，而且背部肌肉的强度和稳定性对于身体...