内容要点：1、后面僵硬怎么回事2、背部僵硬是什么意思?3、背部肌肉僵硬如何变软4、肩背部肌肉僵硬怎么回事后面僵硬怎么回事后面僵硬理解为后背僵硬，见于以下原因：由于背部肌肉发生损伤引起，比如背部肌肉的急性扭伤，或者背部肌肉慢性劳损，都会出现背部的肌肉发生痉挛，背部就会出现僵硬感，常常是由于经常伏案工作或者弯腰搬重的东西，引起的背部慢性损伤。感觉脖子后面发硬，通常是颈椎两侧椎旁肌的痉挛，使得患...

内容要点：1、整个后背僵硬疼痛怎么回事2、背部僵硬是什么意思?3、后面僵硬怎么回事整个后背僵硬疼痛怎么回事1、肌肉劳损是后背疼痛的常见原因。长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立或过度使用某些肌肉群，都可能导致肌肉疲劳和劳损，进而引发疼痛。此外，错误的运动方式或过度用力也可能导致肌肉拉伤和疼痛。这类疼痛一般表现为局部酸痛或钝痛，有时可能伴随肌肉僵硬和紧张感。2、睡觉时着凉导致后背部肌肉血液循...