内容要点：1、胖子如果不先减肥,直接开始增肌,6个月后身体会变什么样?2、胖子在健身过程中,究竟是应该先减脂还是增肌?3、胖子练肌肉是不是先减脂4、聊一聊,胖的人直接增肌可以吗?5、健身是先减脂还是先增肌?6、胖子是不是先瘦下来,再练肌肉胖子如果不先减肥,直接开始增肌,6个月后身体会变什么样?对于体型肥胖胖子先减肥还是先练肌肉的人来说，如果不减脂直接增肌，可以让局部肌肉变得更加发达一些，但是脂肪堆积的部位...