内容要点：1、为什么我练胸肌前几天还有点酸疼,后来就不疼了?为什么?2、练胸肌这部位感觉到充血和酸痛是练到位了吗?3、背部肌肉、胸肌疼痛、酸痛,是哪些原因造成的,如何治疗?4、锻炼胸肌疼是什么原因引起的,胸肌疼怎么恢复为什么我练胸肌前几天还有点酸疼,后来就不疼了?为什么?1、不疼了的原因是因为你可能去除了相关产生DOMS的因素。2、因为肌肉已经适应了你的运动强度，继续的话效果有限，可以适当增加强度，换个器...

内容要点：1、为什么我练胸肌前几天还有点酸疼,后来就不疼了?为什么?2、锻炼胸肌时为什么胸疼3、锻炼胸肌疼是什么原因引起的,胸肌疼怎么恢复4、练胸肌这部位感觉到充血和酸痛是练到位了吗?5、做完胸肌锻炼后第二天胸肌有酸痛感正常吗?其他部位也一样6、为什么练胸肌肩膀酸?为什么我练胸肌前几天还有点酸疼,后来就不疼了?为什么?不疼胸肌肌肉酸痛咋回事了的原因是因为你可能去除了相关产生DOMS的因素。因为肌肉已经适应...