内容要点：1、波比跳会掉肌肉吗?波比跳会粗腿吗?2、开合跳,一个公认的脂肪杀手训练,它主要锻炼什么?3、每天五组波比跳每组70个减脂效果怎么样4、波比跳成为公认的脂肪杀手,燃脂效果却没有想的那么好,为什么?5、女生可以吃肌肉科技脂肪杀手吗波比跳会掉肌肉吗?波比跳会粗腿吗?波比跳是不会掉肌肉脂肪杀手掉肌肉的脂肪杀手掉肌肉，反而是一项很好的减脂运动脂肪杀手掉肌肉，而肌肉的维持还是要靠练器械。波比跳的原理，...