内容要点：1、脂肪能转化成肌肉吗2、请问脂肪可以经过锻炼变成肌肉吗?3、明显瘦了但是体重没变4、人的脂肪可以变成肌肉吗?5、脂肪和肌肉互换怎么做到呢?该怎么互换?6、脂肪会变成肌肉吗脂肪能转化成肌肉吗首先脂肪转变成肌肉，要澄清一个事实，脂肪是不可能转化为肌肉脂肪转变成肌肉的，因为这是两种不同脂肪转变成肌肉的组织，一个是脂肪细胞，一个是肌细胞。当然脂肪分解产生的能量能供给肌肉修复，造成一种变相的转...

内容要点：1、脂肪和肌肉互换怎么做到呢?该怎么互换?2、脂肪能转化成肌肉吗3、脂肪和肌肉之间能互相转化吗?4、明显瘦了但是体重没变5、运动是为了把脂肪变成肌肉吗?6、请问脂肪可以经过锻炼变成肌肉吗?脂肪和肌肉互换怎么做到呢?该怎么互换?1、另外没有训练的人会有很大的进步空间，简单的动一动也是有可能增长肌肉的。所以最好的方法就是每天摄取适度的热量，热量不要减少超过300-400卡，同时要及时地补充很多的蛋白...