内容要点：1、怎么才能让脚上长肉?2、脚如何变结实3、如何练习脚部力量怎么才能让脚上长肉?脚会根据身体重量肌肉以及骨头力量去支撑身体，维持身体站立行走，均衡饮食，多做腿部运动，或许会有所变化吧，虽然我说的都是大家懂的道理，没办法，真的只能这样，还有就是坚持了。其实不用太在意的，能走能跑就证明脚能支撑身体。而且是很好支撑着，所以不用怕的。其实也没怎么回答到，呵呵。多吃羊肉 猪肉（这两种肉类热量...