内容要点：1、青春期女生瘦腿最适合的方法2、女生腿部拉伸跑步前后不让小腿变粗的拉伸动作3、怎样训练舞蹈腿才能又直又细?4、女生如何锻炼出一双匀称的肌肉腿?青春期女生瘦腿最适合的方法1、岁小孩想要瘦腿的话，就要多参加一些体育锻炼，例如跑步、跳高以及打篮球等，都有很好的瘦腿效果。不过大家要注意，在进行运动的时候，不要进行负重类的项目，否则可能会让大腿更加的粗壮。2、按摩腿部，同时，轻轻敲击大小腿的...