内容要点：1、男人如何成为强壮肌肉男2、习武3年的人与健身3年的肌肉男,两者肌肉的差距有多大?3、请问女人喜欢肌肉男,还是比较苗条的呢!4、健身练成肌肉男后想放弃健身,应该怎样保持身材?5、咋样才能练成那种苗条肌肉男乃男人如何成为强壮肌肉男1、男生身上的肉特别软，可以先考虑在吃的方面多吃一些蛋白质含量高脂肪含量低的食物，另外配合上一些力量型的训练。2、光脚。你的脚和地板之间的阻碍越少，可调动的肌肉力...