内容要点：1、女生健身能吃蛋白粉么2、女生健身时应该喝蛋白粉吗?3、女生健身有没有必要吃蛋白粉?女生健身能吃蛋白粉么其实要不要吃蛋白粉关键在于饮食是否缺乏蛋白质，而肉蛋奶豆类是日常食物中优质蛋白的来源，如果你同时满足以下条件：平时不健身、不节食、不是素食主义、吃了足够的这些高蛋白的食物，自然也就不用吃蛋白粉了。如果你健身，那就另当别论了，因为本身你的蛋白质需要量就比一般人要高了。狼Kent7：你...