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蛙泳肌肉 蛙泳肌肉拉伤怎么办

内容要点:1、请问蛙泳的时候用到什么肌肉?2、蛙泳锻炼哪里的肌肉呢?3、蛙泳瘦大腿还是粗大腿4、蛙泳能锻炼哪些肌肉5、蛙泳、自由泳、蝶泳分别侧重锻炼哪些肌肉请问蛙泳的时候用到什么肌肉?蛙泳是属于一种比较常见游泳方法,在游泳过程中可以促进血液循环和身体形成代谢,还能有效增加全身肌肉弹性,比较常见的有前臂肌肉、胸部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉等,在蛙泳过程中能有效增加肌肉收缩能力和增加肌肉的饱满度。在...

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