内容要点：1、请问蛙泳的时候用到什么肌肉?2、蛙泳锻炼哪里的肌肉呢?3、蛙泳瘦大腿还是粗大腿4、蛙泳能锻炼哪些肌肉5、蛙泳、自由泳、蝶泳分别侧重锻炼哪些肌肉请问蛙泳的时候用到什么肌肉?蛙泳是属于一种比较常见游泳方法，在游泳过程中可以促进血液循环和身体形成代谢，还能有效增加全身肌肉弹性，比较常见的有前臂肌肉、胸部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉等，在蛙泳过程中能有效增加肌肉收缩能力和增加肌肉的饱满度。在...

内容要点：1、蛙泳可以锻炼哪些肌肉2、蛙泳锻炼哪里的肌肉呢?3、请问蛙泳的时候用到什么肌肉?4、蛙泳、自由泳、蝶泳分别侧重锻炼哪些肌肉5、请问蛙泳是锻炼哪部分的肌肉蛙泳可以锻炼哪些肌肉1、蛙泳是一种特别注重腿部肌肉的游泳姿势。它能够有效地锻炼大腿和小腿的肌肉，特别是股四头肌和小腿三头肌。此外，蛙泳还能够锻炼腹部肌肉和上肢肌肉，这对于提高整体的身体协调性和力量至关重要。蝶泳主要锻炼腰腹肌肉和上肢...

内容要点：1、论述蛙泳运动中主要涉及的肌肉群有哪些?2、蛙泳有什么好处3、请问蛙泳是锻炼哪部分的肌肉4、蛙泳、自由泳、蝶泳分别侧重锻炼哪些肌肉5、请问蛙泳的时候用到什么肌肉?论述蛙泳运动中主要涉及的肌肉群有哪些?1、腿部肌肉 在蛙泳中，腿部需要执行蹬腿和夹水的动作，这可以有效锻炼腿部肌肉，特别是大腿和小腿的肌肉群。这些肌肉群负责腿部的屈曲和伸展动作，经过蛙泳锻炼，腿部肌肉会逐渐变得更强壮。核心肌...