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内容要点：1、蝴蝶机价格蝴蝶机夹胸的正确使用方法2、蝴蝶机夹胸锻炼的注意事项3、器械夹胸-健身房器械夹胸、坐姿夹胸器夹胸动作图解4、蝴蝶机夹胸40kg什么水平蝴蝶机价格蝴蝶机夹胸的正确使用方法1、调整座位高度，使把手与你的肩在同一高度，双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。 呼吸：每做1次自然呼吸1次。2、手握把...