内容要点：1、健身补充什么维生素2、健身吃哪些维生素3、健身也要补充维生素吗?健身需要补充什么维生素呢??4、练肌肉需要补充什么营养健身补充什么维生素如果担心运动期间营养补充不足，可以补充一些复合维生素，像汤臣倍健、21金维他、纽斯葆的复合维生素都可以，其维生素原料主要来自帝斯曼集团，其拥有70年生产维生素的历史和经验，更值得信赖。在运动期间加强身体必需的营养，补充复合维生素。健身每天需要补充10M...