内容要点：1、健身能练翘臀吗?2、女生最完美的身材就是胸大屁股翘,那软又翘的屁股要怎么练?3、女生屁股大怎么减4、身材修炼,女孩子如何在健身房练出令人羡慕的蜜桃臀?5、女生这怎样才能让屁股变得紧实6、如何把自己臀部变大、健身能练翘臀吗?一般来说要练习三个月以上才能看出明显训练女生屁股的效果。虽然受基因与身材类型所限训练女生屁股，不是所有人都有完美翘臀，但是通过练习大部分人都能让臀部改观，穿牛仔裤时...