今天给大家推荐轻功怎么学的相关知识，大家可以来参考一下轻功怎么练1、轻功的练法：奔跑功、蹿跃功、跑板功、走竹杆、跳阶、跑桩。奔跑功。小腿绑上沙绑腿，开始每个重量为5千克，于每日清晨选择平地奔跑，路程以15千米为准。随着功力的不断增强，每20天加重0.5千克。2、要领练时全身放松，脚掌用力，下颚内敛，收肛提气，用头顶百汇穴引领起跑。也可身负重物跑板，提高功力，但切记不可蛮练。此功练成可以借助蹬力于...

大家好，今天小编分享一个比较有热门的话题，就是关于 轻功怎么学的问题，于是小编就整理了几个相关介绍 轻功怎么学的解答，还有逆水寒手游门派轻功怎么学的相关问题，让我们一起了解一下吧。轻功怎么练1、练习轻功重点在于坚持，每天进行负重跳高、跑步，增强自身弹跳能力以及耐久力，逐渐适应负重的感觉，并慢慢忽视掉；可以逐渐增加负重。练习单脚站立，提高自身平衡能力，能够让肢体更加协调，轻盈，对自身的掌控...