内容要点：1、溜肩连走路都没气质,该怎么改善溜肩练出平肩?2、自己的肩膀有点溜肩,怎么锻炼可以成平肩。或者说模特的平肩是如何练成...3、怎么把溜肩练成平肩?4、什么肩好看5、平肩和插肩有什么区别溜肩连走路都没气质,该怎么改善溜肩练出平肩?1、利用墙壁进行身体塑形是一个简单有效的方法。靠墙站立，让头部、肩膀、臀部、腿部和脚跟尽量接触墙壁。每天坚持10分钟，有助于长期塑造体态。 进行拉伸运动，如引体向上，...