内容要点：1、见过许多肌肉大佬,想知道肌肉围度能达到多大?2、我爸爸是肌肉型腿,我遗传了他的,可是我是女生,怎样运动可以让腿部的肌...3、37岁“筋肉爸爸”却中风昏迷,锻炼不能预防中风?4、因举铁过度中风,健美男星反应异常引老婆警觉,及时送医,对此你怎么看...5、有了孩子之后,还要不要继续健身?6、自己有家庭也有孩子了,要不要放弃健身呢?见过许多肌肉大佬,想知道肌肉围度能达到多大?马丁福特-恐怖肌肉男是认识他的...

内容要点：1、为什么经常锻炼身体肌肉还会酸痛?2、...身体肌肉疼,都快一个星期了,但我还是一直坚持锻炼,这样对身体好吗...3、健身完之后三天肌肉仍然酸痛,是可以继续练这个肌群还是休息到不酸了...4、运动完有肌肉酸痛感,才算是有效的运动吗?5、坚持练肌肉快一年啦,为什么身上还有酸痛为什么经常锻炼身体肌肉还会酸痛?一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗...

内容要点：1、跑步就开始浑身酸痛,说明你身体出现了什么问题?2、长时间不运动突然运动浑身酸痛3、肌肉疼是什么原因跑步就开始浑身酸痛,说明你身体出现了什么问题?1、拍打按摩。对酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进血液循环，有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。局部热敷。2、运动后代谢产生的乳酸，运动导致肌肉组织的微小损伤。原理：乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度...

内容要点：1、运动员肌肉为何发达2、不想去健身房,家中又没有太多的运动器材,可以做哪些运动增肌?3、每种运动所对应了锻炼的肌肉谁能帮忙列举一些,越多越好!!!4、什么运动肌肉5、怎样运动才能练成肌肉运动员肌肉为何发达运动员的肌肉发达、强健有力，这是他们长期锻炼的结果。人在运动时，整个躯体的肌肉都被调动起来紧张工作。长时间的体育锻炼，使人的肌肉越练越粗壮有力。肌肉变得发达不一定是由于长了新的肌纤维，...

内容要点：1、有一个肌肉男老爸是怎样的体验?2、37岁“筋肉爸爸”却中风昏迷,锻炼不能预防中风?3、自己有家庭也有孩子了,要不要放弃健身呢?4、37岁“筋肉爸爸”却中风昏迷,健身达人怎么会引起中风呢?5、见过许多肌肉大佬,想知道肌肉围度能达到多大?6、因举铁过度中风,健美男星反应异常引老婆警觉,及时送医,对此你怎么看...有一个肌肉男老爸是怎样的体验?1、首先肯定非常的有安全感，毕竟自己的老爸是硬汉，当你和老爸...