适合女生健身运动 适合女生健身运动的鞋
内容要点:1、有什么运动方式比较适合女生?2、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?3、健身房适合女生的项目?4、女生适合做的运动有哪些5、适合女生的减脂运动有哪些?有什么运动方式比较适合女生?登山:特别适合在办公室久坐的IT族。登山可以让参与者置身于自然之中,充分呼吸新鲜空气,享受畅快流汗的感觉,有效缓解一周的压力和疲劳。 水中慢跑:适合长时间坐着工作的编辑、自由撰稿人等。水中慢跑能够减...
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