内容要点：1、高考结束,适合小基数女生的塑形训练!2、女生各部位该怎么塑形3、健身房里哪些运动适合女生塑形?4、女生塑形篇——女生如何练腹肌5、假期居家健身小基数女生塑形训练6、女生做什么运动可以塑形高考结束,适合小基数女生的塑形训练!对于小基数女生来说，如果只进行单纯运动适合女生塑形训练的话，是没有太大作用的，还需要同时进行增肌训练，这样可以达到事半功倍的效果。大基数的人，消耗比较大，所以减肥...