内容要点：1、女生适合做的运动有哪些2、什么运动适合女生3、适合女生的无氧运动有哪些4、只有晚上有空,有哪些运动可以推荐?5、女生适合做什么运动?在自己房间里就可以做的。女生适合做的运动有哪些1、俯卧撑。做一分钟适合女生晚上做的运动，如果力量不够的妹子，可以站着靠墙做；做的时候注意力放在胸上，而不是上肢，尽可能地用到适合女生晚上做的运动你胸肌的力量，同时锻炼你的上肢。而且女生做俯卧撑可以紧致胸...