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适合女生的塑形运动 适合女生的塑形运动有哪些

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内容要点:1、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?2、体型太壮的女生该如何塑形?3、最有效的塑身运动4、女生各部位该怎么塑形5、女生塑形篇——女生如何练腹肌6、塑形做什么运动女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?1、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉的话,可以做慢跑、骑自行车、跳健美操、跳绳等运动,也可以去游泳。在中国社会,瘦身成为了一种流行的审美趋势,因此,不论是胖女孩还是瘦...

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