内容要点：1、女生吃蛋白粉增肌,会不会长胖?2、女生可以吃增肌粉吗?吃了会变胖吗?3、新入圈的健身小白急需增肌,乳清蛋白粉哪个牌子好?4、女生太瘦,有什么好的增肥方法?5、肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(_百度...女生吃蛋白粉增肌,会不会长胖?1、一般来说蛋白粉是不会长胖的。蛋白粉属于高热量食物适合女生的增肌粉，蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉适合女生的增肌粉...

内容要点：1、女生增肌能不能吃康比特增肌粉2、女生吃蛋白粉增肌,会不会长胖?3、肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(_百度...4、我是女生,想练肌肉,要怎么练?女生增肌能不能吃康比特增肌粉1、当然可以了，增肌粉是不分男女的，都可以吃。效果都是一样的，但女生建议吃蛋白粉，不要吃增肌粉，因为增肌粉吃完，体重会增加。2、j增肌粉不能乱吃。几点建义；吃增肌粉首先要将多于的脂肪消耗完才...