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锻炼大腿内侧肌肉的器械是什么 锻炼大腿内侧肌肉的器械是什么动作

内容要点:1、夹在大腿内侧的健身器材2、5个高效的器械训练,帮你轻松瘦大腿内侧3、健身房必备:哪些器材最适合瘦腿4、这个健身器械练哪的?我练完刚好腿内测非常酸5、有什么健身器械可以锻炼大腿肌肉?6、夹腿训练器有什么作用夹在大腿内侧的健身器材1、夹在大腿内侧的健身器材是夹腿器。夹腿器是锻炼大腿内收肌群的器械,能练到:长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌、耻骨肌等,主要就是围绕这些目标肌肉进行的抗阻力量训练...

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