内容要点：1、肌肉训练影响长高吗?2、练肌肉会不会阻碍身高的增长?3、未成年健身、锻炼肌肉会影响身高吗?肌肉训练影响长高吗?我觉得长不长高跟练不练肌肉是没有关系的。骨骼发育吸收的是钙质，肌肉生长吸收的是蛋白质。肌肉锻炼属于无氧锻炼，过多的器械训练会使得肌肉不那么匀称，所以适当地配合一些有氧训练就好。至于身高，跟你的遗传、营养的摄入和吸收有关。不会影响。利于长高的运动 有利于长高的运动：排球、篮...

内容要点：1、长肌肉为什么会影响青少年的身高,长肌肉怎么锻炼能帮助长高2、锻炼腿部肌肉会影响长高吗?3、未成年健身、锻炼肌肉会影响身高吗?4、练腹肌对长高有什么影响,怎么避免练腹肌长不高5、肌肉训练影响长高吗?长肌肉为什么会影响青少年的身高,长肌肉怎么锻炼能帮助长高骨骺线还未闭合锻炼肌肉会不会长不高的青少年锻炼肌肉会不会长不高，身体各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害...