内容要点：1、很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?2、为什么未成年尽量不要练肌肉?练了会有什么后果?3、健身的时候如果只练一个部位会对身体有影响吗?4、我喜欢锻炼但不知道天天练对肌肉有没有伤害很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?负荷和协调。有些人练肌肉不讲究协调，上半身练得很强壮，跟个健美选手一样，但是下半身可能就跟没练差不多，先不说协调锻炼肌肉会有害吗的问题，由于你上...

内容要点：1、为什么未成年尽量不要练肌肉?练了会有什么后果?2、我喜欢锻炼但不知道天天练对肌肉有没有伤害3、健身的时候如果只练一个部位会对身体有影响吗?4、健身可以保持身材,在不减肥的情况下直接练肌肉有没有危害?5、每天运动健身,对身体到底会有损伤吗?6、很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?为什么未成年尽量不要练肌肉?练了会有什么后果?1、正常锻炼完全没问题，记住别做超负荷运动，否则会影响...

内容要点：1、健身可以保持身材,在不减肥的情况下直接练肌肉有没有危害?2、每天运动健身,对身体到底会有损伤吗?3、天天练肱三头肌有什么坏处,练肱三头肌注意什么效果好4、很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?健身可以保持身材,在不减肥的情况下直接练肌肉有没有危害?1、健身是可以保持身材锻炼肌肉会有害吗的锻炼肌肉会有害吗，在不减肥的情况下练肌肉也没有危险的。肌肉它也是一个锻炼过程的结果。很多...

内容要点：1、很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?2、每天健身会伤身吗3、每天运动健身,对身体到底会有损伤吗?4、为什么未成年尽量不要练肌肉?练了会有什么后果?5、天天练肱三头肌有什么坏处,练肱三头肌注意什么效果好很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?负荷和协调。有些人练肌肉不讲究协调，上半身练得很强壮，跟个健美选手一样，但是下半身可能就跟没练差不多，先不说协调的问题，由于你...

内容要点：1、很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?2、肌肉对身体有害吗?3、天天练肱三头肌有什么坏处,练肱三头肌注意什么效果好4、每天健身会伤身吗很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?负荷和协调。有些人练肌肉不讲究协调，上半身练得很强壮，跟个健美选手一样，但是下半身可能就跟没练差不多，先不说协调的问题，由于你上半身体重的增加，你腿的负荷能力却没有增加，时间久了是不好的。所...

内容要点：1、为什么未成年尽量不要练肌肉?练了会有什么后果?2、我喜欢锻炼但不知道天天练对肌肉有没有伤害3、健身可以保持身材,在不减肥的情况下直接练肌肉有没有危害?4、健身的时候如果只练一个部位会对身体有影响吗?5、很多人过分追求肌肉,放肆增肌,有哪些不好的影响吗?为什么未成年尽量不要练肌肉?练了会有什么后果?1、正常锻炼完全没问题，记住别做超负荷运动，否则会影响骨骼发育，导致长不高。还没有成年，推荐...