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锻炼肌肉的原理 锻炼肌肉的真正目的

内容要点:1、增肌原理是什么2、肌肉运动的原理是什么?肌肉与力量什么关系?为什么有的瘦的人力量比壮...3、经常锻炼,练出肌肉与练出力量的生物学原理是什么4、为什么肌肉会变大增肌原理是什么1、想要增肌锻炼肌肉的原理,首先要知道肌肉合成锻炼肌肉的原理的原理。锻炼肌肉的原理我们都知道锻炼肌肉的原理,人体储存能量的形式有很多种,肌肉就是其中之一。所以,对于不减脂,纯增肌的训练者来说,每天都要保证摄入能...

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