内容要点：1、腿部训练对于全身肌肉有什么影响呢?2、腿部肌肉强壮有什么好处,提升性功能吗3、在我们长期锻炼腿部肌肉后,身体会有哪些益处呢?4、腿部肌肉力量足够强的人,身体一般都不会弱吗?腿部训练对于全身肌肉有什么影响呢?增加下半身肌肉力量：腿部肌肉是人体最大的肌群之一，练习腿部可以增加肌肉力量和运动能力，提升整体身体的强健程度。 提高代谢率：腿部的肌肉量相对较大，通过练习可以增加肌肉的量，而肌肉的...