内容要点：1、经常崩紧臀部和大腿会怎么样?2、平时经常绷紧肌肉能不能起到增肌效果3、如果长期使得肌肉绷紧,肌肉会有什么结果?4、锻炼是一直让肌肉紧绷着好还是让肌肉持续收缩好5、长时间把大腿肌肉绷紧有什么作用?6、肌肉始终绷紧会消耗能量吗经常崩紧臀部和大腿会怎么样?经常崩紧臀部和大腿会让肌肉变的越来越好看，型态会越来越美丽动人。经常崩紧臀部能改善臀部肌肉的收缩，使臀部肌肉线条更加美丽，大腿也会变得...