内容要点：1、60岁还能健身练大臂肌肉和胸肌吗2、六十多岁了还能练成肌肉男吗?3、60岁练健美能张肌肉吗4、60岁男性可炼肌肉健美运动吗5、六十岁的人锻炼肌肉还有作用吗?60岁还能健身练大臂肌肉和胸肌吗1、应该能60岁男人练肌肉！我练出来也不知道是不是腹肌[捂脸]感觉能看见一点马甲线！每天坚持平板支撑+卷腹运动！3个月见效[灵光一闪] 很多中年男士认为发福是男性到了中年不可避免60岁男人练肌肉的阶段，甚至认为自...