内容要点：1、什么运动可以燃烧全身脂肪?2、女生怎样正确的练11字腹肌,腰会粗吗?摇呼啦圈腰会细吗?3、crossfit适合所有人吗?crossfit适合女生练吗?4、crossfit能减肥吗?crossfit减肥效果好吗?5、“抽签式”运动6、韩国女生超励志减肥故事!从85kg减到55kg什么运动可以燃烧全身脂肪?第1名：热瑜伽。热瑜伽比起游泳、慢跑等传统有氧运动crossfit女生练，热瑜伽能带动从未用过crossfit女生练的肌肉，达到出人意料crossfit...