我们在炎热的夏季最喜欢的就是使用我们的空调，享受空调给我们带来的清凉的生活，那我们在吹空调的时候出现了上火了我们该怎么办呢，为什么我们吹空调会上火呢，那上火了可以吹空调吗，比如我们上火了能吹空调吗，我们现在就一起来看看吧。

一、冬天吹空调怎么会上火?

“上火”是民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

冬季开空调上火主要是房间里空气干燥，觉得干渴皮肤干燥，是人体缺水了，补水很重要，用加湿器不错。还要适时空气流通。还要多喝水。空调温度不宜太高。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。冬天无论是用空调还是暖气，如果家里干的话，就容易导致人们上火，所以家里的有加湿器。冬天还要注意饮食，多吃一些蔬菜，水果，多喝水，要让家里的通风，定时的开窗户。尤其是家里有小孩子的，更是要注意。

二、上火了有引起哪些症状

1、咽喉肿痛

这是最为常见的上火现象，多半为实火引起。这个时候患者可以通过吃一些生梨来进行预防以及治疗，如果出现口舌生疮的情况，用醋加同量的水漱口，可有效的减轻痛苦。

2、角或口腔长泡

一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况非常的多见，在医学上叫口腔溃疡，这是上火的症状之一。口腔溃疡不仅食不下咽，同时连说话都十分的困难，这个时候不妨切几片生姜入口咀嚼，这样可以让口腔中的水泡慢慢的消失。

3、嘴唇干裂

还有一部分人在夏季很容易出现嘴唇干裂的情况，这个时候除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一。注意哦，千万不要去撕咬死皮，否则的话不但会导致干裂的情况越来越严重，甚至还有可能会导致破皮出血。出现嘴唇干裂的情况时，不妨适量的喝点新鲜的水果汁。

4、牙疼耳疼

长期待在空调房，空气不流通，容易上火，导致发炎。发炎就会引起患牙侧的头部耳颞部位疼痛，的到医院检查确诊，真的是牙髓炎就要经过专业口腔医生的治疗。牙疼导致耳朵疼也不排除中耳炎的可能。

三、吹空调上火了怎么办

1、多吃蔬菜水果

假如你的体质是属于那种很容易上火的话，那么平常生活中就一定要多多吃降火的蔬菜，比如很多人都不怎么喜欢吃的苦瓜。也要养成平常养生多吃水果的好习惯，也要有意识地多吃一些清凉的水果，比如说香蕉、苹果、甘蔗等。从这个角度来看的话，也应该少吃辛辣食物、油炸食物等容易引起上火的食物，应该尽量少吃或不吃。

2、多喝白开水

有事没事就应该多喝白开水，因为白开水可以很好地帮助我们很好地排出体内的毒素。只要身体内毒素少了，人就不容易上火，而且多喝水还可以让大便保持正常，可以很好地预防便秘。

3、室内湿度应适宜

假如生活的环境太干燥了的话也是很容易引起上火的，所以，非常建议大家在平时生活中也要注意室内的湿度，不要经常吹空调，对于那些属于容易上火的体质，不仅不应该老是待在空调房间里面，而且还应该多多注意运动。

4、生活要有规律

这个是现代年轻人需要非常注意的一点，很多人老师熬夜吃夜宵之类的，人一旦熬夜就很容易出现虚火，所以如果经常上火，很可能与熬夜有关，所以非常建议大家早睡早起。

5、要经常锻炼

这里非常建议大家每个星期的是做两次有氧运动，其实这个习惯只要养成了也是很能够坚持的。平常可以做一些简单的项目，比如慢跑，这样也可以让身体内的毒素通过汗液排出体外，也可以根据自己的爱好去找一些自己喜欢的运动，总之能达到出汗的目的就很好了。

6、补水很重要，加湿器不错

在空调间里人们会觉得干渴皮肤干燥，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。在空调室内放置一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度，空气不流通不行。

7、空调温度不宜太高

冬天空调温度不要开得过高,一般室湿正常湿度是20度，也是人体较为适宜的温度。怕冷的朋友可以将空调的温度稍微再调高一些，23-25度的样子就可以了,这样出门的话也比较容易过度。

8、经常开窗通风

办公室的空调一般都是一开一天，室内空气不流通，对人体的呼吸系统也有一定的影响，容易滋生细菌和病毒。所以要记得经常通风，换换空气。

以上的这就就是我们在使用空调的时候出现了上火的情况的处理办法了，我们在夏季使用空调的时候一定要有一个正确的使用方法，这样我们才能好好的生活，如果在使用空调的过程中有遇到故障问题可以直接联系我们麦克维尔空调维修，我们帮您解决问题，感谢您的观看。